实用的心理工作计划7篇
时间过得真快，总在不经意间流逝，很快就要开展新的工作了，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编帮大家整理的心理工作计划7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理工作计划 篇1又是一个花开的季节，弹指一挥间在大学都做了一年半的心理委员了，有很多的感触：感觉班级就是一个大家庭，是一个团队。一起军训，一起弄文体汇演，一起上课，一起举办班级元旦晚会，一起吃饭，一起互帮互助，一起说说笑笑，虽然有时候觉得很累，但很多时候都充满欢笑与激情，总体的来说：在老师、学长、学姐和同学们的帮助下，我们都生活的很好，一起体会到成长的风雨和乐趣。
很荣幸成为班级的心理委员，虽然有时候占点时间去学这方面的知识，但为了提高自己和帮助同学觉得很值，很高兴。在我们学校对于心理委员的培训方面做的还是比较不错的，有老师会定期的给我们上课，还记得听了第一节课后我觉得我长见识了，几多欢笑，几多辛酸，几多收获。但无论如何，我始终以认真负责的工作态度，较好地完成了去年的工作。总结起来有以下几个方面：
第一、较好地采用了宿舍长协助心理委员进行班级里同学们心理状况的跟进与了解的工作模式，建立了各位舍长之间相互了解与沟通的机制。
第二、比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，及时地了解到班级里一些同学的心理状况，并取得良好的效果。
第三、每月定期地向心理咨询中心的老师汇报班级里的整个集体的心理状况和个别同学存在的心理问题，并向老师请教如何处理。
第四、与文娱委员，宣传委员合作，和本院兄弟班级电子进行了一场足球赛，本班自己举行了主题为“我上进，追求梦”的联谊活动。通过这些活动，促进同学们的心灵交流和沟通，以及缓解学习上的压力。
第五、作为心理委员，具有强烈的责任感，每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。
第六、带领我班积极参加学校组织的关于心理健康的活动。如参加心理咨询中心的老师在主楼学术报告厅的健康心理知识讲座。如学校举行的“心理健康教育月”活动，我班同学积极参与其中。
总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，各项活动的开展也比较成功。但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一、没有充分和每一个同学进行沟通。
第二、同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。
第三、在与各个舍长之间的沟通方面，还存在着一些不足之处，没有做到定期地开舍长会，征求他们的意见。
第四、经过与其他班级的心理委员的交流，我发现我班的关于心理健康方面的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。
除以上外，我与老师的交流是不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱，不够有序，说明我的经验还不足，要向其他人请教。
不过经过一学年的工作历练，以及各位同学的积极配合，对于心理委员的主要职责和工作，我已经十分了解。感谢各位同学对我的信任，许多人认为这一职务无足轻重，不必太负责认真。我认为这是错误的想法，一个人只有拥有健康的心理，才能正确的对待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我们每个人都要认真看待这一工作。
在接下来的学期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我会尽力做好每一件事情，不断完善自己。因为同学们选的是一份信任！
心理工作计划 篇2我校学生发展指导中心将全面贯彻国家教育方针和有关法律法规，继续秉持《20xx中小学心理健康教育指导纲要》指导，坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，实现让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。
20xx-20xx学年度所开展的心理健康教育工作对学生成长成才产生了积极作用，教师广泛参与相关工作，多数学生心理发展得到有益帮助，出现的心理问题能及时解决或对外转介，心理健康教育校本课的开设也对学生心理问题的预防及自我调适起了重要重要。学校师生对校园生活满意度高，全体师生和学生家长对心理健康教育工作评价良好。20xx-20xx学年度将继续秉持优良传统作风，积极开展相关工作，具体计划如下：
一、心理健康教育活动课工作
1.高一年级
继续沿用教育部要求统一使用的苏教版江苏凤凰科技出版社傅宏主编的《心理健康教育》教材，针对高一年级开齐开足心理健康课，按照文件要求，保证每两周一节的频次，高一年级共16个主题，适度增加一些校本心理课程。
2.高二年级
自20xx上学年起，增加高二年级心理课程，心理课进课表，由于师资有限，赞设每月一次心理课的频次，如此，高二年级的心理课普及率也提上来，一学年能够排到8-10节课左右，授课内容上主要节选跟学生日常学习生活挂钩较多的主题进行授课。
3.创新实验班
由于创新实验班在生源及授课体现上的特殊性，上学期已经开展了为期半年的心理团体辅导活动，部分活动主题与高一年级心理健康课是有交叉重叠的额，所以，对于创新班的心理课定位在创新课程体系上，单独开展生涯规划课程体系，围绕自我认识四大块，及环境探索、学职认识、生涯决策进行展开。
二、心理咨询工作
心理咨询工作是面向有心理困扰或障碍的特殊个案开展的一对一咨询，针对性最强，是对心理健康教育课的一大补充。在新的学年，仍然要定期开放心理咨询室，继续做好心理档案的维护和跟踪，及时总结发现学生常见的心理问题，并将培训所学技能（沙盘、SFBT焦点短程解决教练技术）运用到咨询个案中。对于严重问题的个案，及时转介。新学期的改善工作是申请配备沙盘道具，充分将已学技术运用实施，针对部分不善言辞的个案，沙盘可以有效解决情绪或表达欠缺问题。另外，跟踪个案注意及时梳理对外转介途径，除了常规转介的南通四院、南京脑科医院、上海精神卫生中心等单位，对于转介出去的个案反馈的具体专家治疗效果需要及时收集，将转介咨询工作细致化。
三、生涯规划工作
当下，全国范围新高考六选三改革在即，各高中学校都在注重生涯规划教育，我校学期初已联合南京大学邀请北森生涯学院讲师面向班主任及部分青年教师开展了中学生涯导师培训，接下来面向学生的生涯教 ……此处隐藏4136个字……校心海管理软件，进一步对09级中专和高职班级进行网上在线测试，建立心理档案，并对可能有心理问题的学生做好跟踪、回访工作，对心理健康普查结果进行总结汇总。
二、深入课堂教育
根据我校学生心理发展特点和身心发展规律，除了按教学要求认真上好大学生心理健康课外，还开展针对性的团体辅导课和心理健康课，加强对学生发展性问题的关注，培养学生良好的心理品质。
1、全面开展团队辅导课。
本学期对学生干部开展“团结合作”团队辅导训练；对09机电（单招）班、08报关（1）进行二个月的团队辅导训练，主要涉及认识自我、悦纳自我、自我成长、沟通交流等内容；对全校学生进行招募性质的“自信心训练”团队辅导课。团队辅导的形式阶段性、常规性相结合，内容针对性和普及性相结合。逐步扩大团辅学生的参与量与涉及面。
2、组织班主任开展心理健康课的比赛。
五月份组织班主任开展心理健康课比赛，引导班主任关心关注学生成长中的心理问题， 为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地发展自我奠定基础。
三、扩大宣传途径
本学期以心理健康月为契机，多渠道实施心理健康教育工作，积级做好宣传报道工作。扩大心理健康受教育的人群，提高心理健康知识的宣传面。
1、做好第二期心语报的出版工作。
2、做好心理健康知识展板宣传工作，
3、针对不同人员组织各类讲座。面向全体学生做知识普及类讲座；对班级心理委员做工作培训类讲座；对教师做心理问题处理类讲座；对全体家长做亲子沟通类讲座。
4、组织一次全校各班“心理健康教育”黑板报的评比工作。
5、每月面向全体学生组织一次心理健康教育广播讲座。
6、在在昆山学苑、昆山社区杂志上设心理健康专栏。
7、组织好心理剧的编排工作。
四、重视心理咨询
重视心理咨询辅导工作，面向全体师生开展个体心理咨询，实行心理咨询室值班制度，对学生的问题给予及时处理，以真诚、尊重为原则帮助他们解决生理与心理健康问题。
心理咨询不仅开辟多个场地，也采取主动预约咨询，还充分发挥班主任的教育主导地位，加强班主任心理咨询工作。
1、一般心理问题来访咨询。咨询方式可分为分面询、QQ咨询、网上邮件咨询等。替学生排忧解难，让学生更好地投入学习、生活中。
2、问题反馈沟通咨询。对于健康普查结果中可能存在问题的学生、班级心理委员月汇报表中有问题反馈情况的学生，进行两步咨询，先与班主任进行沟通了解情况，个别有需要的学生由咨询师单独咨询，同时做好跟踪回访工作。
五、加强科研活动
以课题为引领，开展心理健康教育科学研究工作。
1、参加苏州市德育课题“团体辅导在学生中的应用”中的子课题“团体辅导在职中学生中的应用”，选择09机电（单招）班、08报关（1）进行相关团体辅导课题研究。
2、咨询员要积级参加各级各类心理健康培训活动，平时要加强理论知识学习，
注重和同行的沟通交流和学习，不断提升自身的能力。本学期每人完成论文至少一篇。
另：咨询室开放时间为周一至周四下午1：30~3：30，每天有值班老师值班，
常规工作：
1、每月一次心理健康广播讲座
2、班级心理健康委员月汇报。
4、向学生、班主任、家长开展心理健康讲座。
5、心语报一年二期，同时在昆山学苑、昆山社区报上设心理健康专栏。
6、团体辅导课题研究。
阶段性工作：
2月份 1、心理健康教育计划制定
3月份 1、组织学生干部团队拓展课培训
2、班级心理委员工作培训
3、团体辅导课题研究两个班，每周各一次课。
4月份 1、学生专题团队辅导课（招募）
2、班级心理委员健康知识培训
3、团体辅导课题研究两个班，每周各一次课。
5月份 1、心理健康月相关活动
2、班主任心理健康课评比
3、心理健康教育黑板报评比
4、家长亲子沟通讲座
5、班主任危机干预知识讲座
6月份 1、心语报第二期出版
昆山学院 学工处
阳光咨询室
20xx年2月
心理工作计划 篇7一、工作目标：
坚持以学生发展为本的教育理念，面向全体学生，实施心理健康教育；充分开发学生的潜能，全面提高学生的心理素质；既要注重学生的集体心理辅导，又要做好学生的个别心理咨询工作。正确认识并处理好心育与德育的关系，努力提高心理健康教育工作的质量，为增强德育工作的针对性和实效性营造良好的心理氛围。
二、任务措施：
1、有一定的组织能力。宣传普及大学生心理卫生知识，传播心理健康理念,在班上以各种形式做好心理健康知识的宣传工作，定期在系里开展一些有关心理健康的活动，如“心理沙龙”等，并作好相应的总结和记录。同时用自己阳光灿烂的心灵感染影响其他的同学，并能对同学之间普通的心理不适热情地作好相应的心理疏导工作。
2 营造良好的校园心理氛围
（1）、做好心理健康教育的宣传工作。要通过系报、校报、广播、校园网等大力宣传心理健康知识：如心理保健常识、调节情绪的方法、教师论坛、学生论坛等等。
（2）、通过教师健康向上的心理品质、和谐的人际关系等人文因素，营造良好的校园心理氛围，使学生在潜移默化中塑造健康人格。
（3）、通过创建良好的校风、班风、考风以及校园文化建设，营造良好的校园心理氛围，使学生耳濡目染，提高心理素质。
3、发现在心理上有疾病的处于痛苦中的同学，如果班级心理委员不能够帮助他解决问题,要劝说介绍他到心理咨询中心，请有专业的指导老师对同学作出相应的咨询和危机干预。
4、及时做好信息反馈。发现有心理障碍的同学，并有可能有偏激行为的同学要迅速及时地报给辅导员老师，便我们做出一些措施。
5、深入观察并及时反映本系学生心理动态，发现个别学生有比较严重的心理问题时，及时报告学院领导和老师，或介绍学生到学校心理咨询中心寻求帮助。
6、条件成熟时，建立学生心理社团
为了培养学生对心理活动的兴趣和能力，可在学生自愿的基础上，成立学生心理社团，如心理爱好者协会、心理志愿者协会等。心理社团组织在心理老师的指导下，宣传心理保健知识；帮助同学解答心理疑惑；开办“心理角”橱窗和“心理健康园”手抄报等。通过他们，还可以及时了解学生的心理问题，及时发现和干预学生可能产生的心理危机。
总之，我系的心理健康教育要做到课内和课外相结合，课程化和学科渗透相结合，普遍性和个别性相结合；同时，突出我们的办学特色，以赏识教育为切如点，寓心理教育于各项活动之中，努力提高心育工作的实效性，使我系的心理健康教育工作开展顺利。
